50 жаштан ашкан эркектер көбүнчө потенции менен көйгөйлөргө туш болушат. Эмне үчүн бул болуп жатат? Организмде жыныс органдарынын үзгүлтүксүз иштеши үчүн жооптуу гормондордун өндүрүшү токтойт. Жаш өткөн сайын зат алмашуу процесстери жайлап, андрогендердин деңгээли төмөндөйт. Натыйжасында өкүлдөрү күчтүү жарымынын адамзаттын похудете, абалы теринин начарлайт, ылдамдыгы төмөндөйт реакциялар, ал эми страдает эрекции.
Абалы турукташтыруу үчүн жасалма тестостерон кабыл алуу сунушталат. Улгайган эркектерге стероиддер дайындалат (курсу алты айга жакын). Өзгөчө кырдаалдарда, ал PDE-5 ингибиторлорун кабыл алуу максатка ылайыктуу, дарылоо таасири дары кабыл алынгандан кийин кырк мүнөттүн ичинде пайда болот.
Кандай потенции болуп эсептелет ченеми элүү жаштагы
Эреже катары, эркек менен нормалдуу потенции кийин 50 жаштан кийин жөндөмдүү жүргүзүүгө болжол менен 8-10 сексуалдык актыларды айына 2, 5-3 мүнөткө созулган (бул кеминде 50 фрикция). Эгерде эркектердин ден соолугу бекем, ал эми эрекция туруктуу жана узак болсо, анда бул убакыт 20 мүнөткө чейин көбөйөт.
Импотенциянын жалпы белгилери
Жалпысынан алганда, импотенциянын белгилерин 2 негизги топко бөлүүгө болот:
- органикалык;
- психогендик.
Ар бир топтун өзгөчө көрүнүштөрү бар.
Бул патологиянын 80%га жакыны органикалык келип чыккан. Органикалык импотенция эмес, тез жана бир убакта өнүгүп, бирок бара-бара. Бул узак мөөнөттүү жана системалуу оору. Менен органикалык импотенции спонтанное түнкү эрекции жок, либидо азайбайт, эякуляция нормалдуу.
Психогендик импотенция күтүүсүз жана көп учурда бир заматта пайда болот. Анын пайда болушунун негизги фактору нерв жана психикалык мүнөздөгү бузулуулар: невроздор, депрессия, невротикалык абалдар, өнөктөштөрдүн мамилелериндеги көйгөйлөр. Оорунун бул түрү бир катар дары-дармектерди (эстрогендер, ракка каршы дарылар, антидепрессанттар, транквилизаторлор) кабыл алуудан да келип чыгат. Айырмаланып органикалык импотенции, спонтанных жана түнкү эрекции бул жерде болот. Психогендик оору өзгөрүлмө мүнөзгө ээ - депрессиялык фактор жок болгон учурда потенции калыбына келтирилиши мүмкүн.
Себептери импотенции эркектерде кийин 50
Импотенцияга алып келүүчү көптөгөн факторлор бар. Дарылоону баштоодон мурун, аларды аныктоо жана жок кылуу маанилүү.
Эректильный дисфункция көйгөйү кеңири таралган. Учурда дүйнөдө 150 миллионго жакын эркектерде байкалат.
Булчуңдардын тонусу жана кан тамырлардын ийкемдүүлүгү төмөндөйт
Эркектерде кан тамыр дубалдарынын ийкемдүүлүгү жаш өткөн сайын төмөндөйт. Ошондуктан, аларга басым өзгөргөндө, физикалык күч келгенде кандын агымын жөнгө салуу кыйындайт.
Ошол эле учурда эрекция жамбаштын кан айлануусуна түздөн-түз байланыштуу. Төмөндөө тонус булчуңдардын ого бетер бул көйгөйдү, ошондуктан потенции эркектерде 50 жашта абдан жабыркайт.
Жамбаш органдардын сезгениши
Дарыланбаса, сезгенүү оорулары (цистит, уретрит, пиелонефрит, простатит) кандын токтоп калышына жана заара-жыныс системасынын бузулушуна алып келет. Адегенде бул себеп жумшак көйгөйлөрдү эрекции, андан кийин толук импотенции.
Жыныстык жол менен жугуучу оорулар
Потенции кийин 50 кээде төмөндөйт, анткени бир катар жыныстык инфекциялар менен коштолот болезненные эякуляция. Оору жана тынчсызданууну күтүү ЖЖБИде импотенциянын психологиялык фактору болуп саналат.
Бар пикир бар потенции эркектерде 50 жаштан азайып, сексуалдык активдүүлүктүн жоктугунан. Бирок, изилдөөлөр бул туура эмес экенин көрсөттү.
Потенции үчүн препараттардын терс таасирлери
Кээде эректильная дисфункции келип чыгат улам кыянаттык менен пайдалануу препараттарды жогорулатуу үчүн потенции. Бул дарыга көнүп калганда болот.
Жаман адаттардын кесепеттери
Тамеки чегүү жана алкоголизм 50 жаштан ашкан эркектерде көбүнчө гормоналдык бузулуулар жана кан тамырлардын көйгөйлөрү себеп болот. Статистикалык маалыматтарга ылайык, тамеки чеккендер тамеки чегпегендерге караганда эки эсе көп потенции менен көйгөйлөр бар.
Сидячий жашоо образы абдан усугубить кыйынчылыктар менен потенции.
Жыныстык дүүлүкүү кантип пайда болот
Эркектердин эң күчтүү эрогендик зонасы – мээ. Эрекция ушул жерден башталат. Визуалдык же угуу стимулдарына, жыттарга же фантазияга жооп катары эркектердин организми эрекция механизмин козгойт, ал белгилүү этаптардан өтөт:
- Стимул. Монитордогу сүрөт же телефондогу ыңгайсыз үн жана вентромедиалдык кортекс мээнин бүтүндөй ишин баштап, бул объект каалоону ойготууга ылайыктуу же ылайыктуу эмес экенин аныктоо үчүн сезүү органдарынан маалыматтарды жигердүү чогултууда.
- Эмоциялар. Алардын таасири астында көптөгөн күтүлбөгөн нерселер болот. . . Амигдала убактылуу аймактарда жайгашкан, ал кырдаалдын эмоционалдык түсүнө жооп берет жана мээнин мотивацияны жана чечим кабыл алууну башкарган бөлүктөрү менен тыгыз байланышта. . Пландаштырылган секстин сапаты ушул этаптан көз каранды, ал эми мастурбация учурунда аны өткөрүп жиберишет.
- Мотивация. Объект аныкталды, эмоциялар кошулду, ишке киришүүгө убакыт келди. Бул этапта эркектердин организми иштей баштайт жана нерв клеткалары тарабынан генерацияланган импульстарды өткөрүүчү катары кызмат кылган атайын затты өндүрөт. Бул анын жалгыз функциясы эмес. Бул нейротрансмиттердин аркасында адам дароо пайда болгон ырахаттын булагына барууга даяр (жана сөзсүз түрдө сексуалдык мүнөздө эмес).
- Физиологиялык реакциялар. Эми кезек дененин жумушка кириши – жүрөктүн кагышын тездетүү, дем алуу, басымдын көтөрүлүшү, гормондордун бөлүнүп чыгышы, жамбаш органдарында кан айлануунун жогорулашы, эрекциянын башталышы. Көрүнүүчү процесстер дененин бардык системаларынын комплекстүү жана командалык ишинин акыркысы.
Албетте, стимулдоочу механизмдерден тышкары, адамдын акыл-эстүү жандык бойдон калуусуна, эч жерде жана эч ким менен ылгабай жупташууга жол бербөөчү бөгөт коюу механизмдери да бар. Кырдаал жыныстык катнаш үчүн ылайыктуу эмес деп бааланса, анда толкундануу ашкере чекке жетпейт.
Кантип жогорулатуу потенции кийин 50 жок консультация дарыгерге
Эгерде эркек жаңы эле баштады потенции көйгөйлөрү, анда сиз попробоваться дарылоого үй шартында. Бул максатка жетүү үчүн импотенцияны дарылоо ыкмаларын айкалыштыруу керек.
Көптөгөн эркектер өнөктөштөрдү алмаштыруу алардын сексуалдык активдүүлүгүн жогорулатат деп эсептешет, бирок бул туура эмес. Жаңы аял менен таанышуу стрессти жаратат жана көп учурда маселени курчутат.
Кантип жогорулатуу потенцию 50 менен чөптөр
Айтканда кантип жогорулатуу потенции кийин 50, биз унутпашыбыз керек колдонуу жөнүндө чөп каражаттарын.
Дарылоодо эректильной дисфункция төмөнкү рецепттер натыйжалуу:
- 1 кг сельдерей өсүмдүгүнүн сабагы жана тамырлары, 1 чили калемпири, 4 сарымсак тиштери жана 70 г майдаланган имбирдин тамыры үч литрлик банкага салынып, анан арак менен куюлат. Настоять каражаты 7 күн. Ар бир кечинде 40 мл алыңыз. Сельдерей тундурмасы дарылоо башталгандан кийин бир нече күндүн ичинде оң натыйжа берет, бирок аны 4 жумага чейин ичүү керек.
- 1 чай кашыкСент-Джонс гүлдөрү бир стакан кайнак сууга куюп, 2 саат талап кылынат. Булон экиге бөлүнүп, эртең мененки жана кечки тамактан кийин ичилет.
- 80 г галанг тамырын 0, 5 литр сууга куюп, жай отто 60 мүнөт кайнатышат. Кабыл алуу отвар 10 мл үч жолу тамактын алдында.
- 10 г майдаланган женьшень тамырын 100 мл аракка куюп, караңгы салкын жерде 7 күн демдейт. 15 г настойкалар суу менен разбавляют жана кабыл алынат 3 жолу күнү.
Чөптөр менен дарылоо көйгөй толугу менен жоюлганга чейин уланат.
Ашыкча салмактуу эркектерде тестостерондун деңгээли төмөн, ал эми потенции алсыз болот. Алтынчы он жылдыкта сексуалдык чөйрөдөгү көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн, эркек өзүнүн физикалык формасын көзөмөлдөөгө тийиш.
Кантип сактоого потенции чейин карылык
Потенции калыбына келтирүүгө болот, бирок ал узак мөөнөттүү дарылоону талап кылат. Бир нече жөнөкөй эрежелерди сактоо менен импотенциянын алдын алуу алда канча оңой:
- аз нерв;
- жаман адаттардан арылуу;
- үзгүлтүксүз көнүгүү;
- таза абада көбүрөөк басуу;
- үзгүлтүксүз жыныстык катнашта болуу
- дени сак тамак-аш;
- бардык ооруларды өз убагында дарылоо.
Диетаңызга көбүрөөк антиоксидант азыктарды кошуңуз. Күн сайын адам жок дегенде бир цитрус жеш керек - апельсин же грейпфрут. Алардын курамында антиоксиданттар жана тонус бар. Аптасына бир нече жолу сельдерей жана сарымсак жеп, диетага бал жана жаңгак кошуу керек. Помидор жана ашкабактын уруктары эркектердин ден соолугуна пайдалуу. Тестостерондун өндүрүшү кызыл этти колдонуу менен көбөйөт, бирок улгайган куракта аны кыянаттык менен колдонууга болбойт. Уруксат берилген норма күнүнө болжол менен 200 г этти түзөт.
Алдын алуу жаш кезинен башталышы керек. 30 жашында жашоо образын өзгөртүү менен эркек карыганга чейин ден соолугун чыңдай алат.
Массаж
50 жаштан ашкан эркектерде эректильдик дисфункцияны жоюу үчүн массаж жасоо сунушталат:
- тестические светается света;
- бир колу менен жыныс органдары бир аз ылдый түшүрүлөт, ал эми экинчи колу менен лобко массаж жасалат;
- аткарууга растираются зонасында ортосундагы көтөн чучуктун жана кокки;
- кысуу пениса 10 жолу 5 секундалык тыныгуулар менен.
Үчүн потенции жакшыртуу, массаж жасоо керек күн сайын. Сезимдерди ээрчип, оорунун пайда болушуна жол бербеңиз.
Кантип сактоого потенции чейин карылык
Потенции менен көйгөйлөр тынчсыздандырбашы үчүн, эркекке керек:
- бойго бүтүрбөөчү каражат катары жыныстык катнаштан баш тартуу;
- бузукулуктан качуу;
- сергек жашоо образын жүргүзүү;
- кабыл алуу витаминдер, алар пайдалуу таасири эркек организмге;
- ооруларды өз убагында дарылоо (ар кандай гана эмес, репродуктивдүү органдар).
50 жаштан ашкан эркектердеги эректильдик дисфункцияны 95% учурда дарылоого болот.
Жетилген куракта жыныстык функциянын төмөндөшү организмдин физиологиялык картаюусунун абсолюттук нормалдуу этабы болуп саналат. Бирок, сөз төмөндөө жөнүндө эмес, толук потенции жоготуу. Импотенция кийин 50 жыл болуп саналат натыйжасы туура эмес жашоо образы, кароосуз калган оорулар жана жаман адаттар. Бирок, бул учурда да, мүмкүн жана зарыл болгон көйгөй менен күрөшүүгө да жардамы менен дары-дармектерди жана альтернативалуу дарылоо.
Кантип менен күрөшүүгө импотенции кийин 50 диетанын жардамы менен
Айтканда, кантип калыбына келтирүү потенцию, ошондой эле айта кетүү керек тамактануу. 50 жаштан ашкан эркектер көбүрөөк керектеши керек:
- деңиз азыктары;
- мөмө жашылчалар;
- жаңгактар;
- бал;
- кычкыл сүт;
- жашылдандыруу.
Тизмеде көрсөтүлгөн продуктулар маанилүү микроэлементтерди камтыйт. Алар эркекти эркек кылган гормондорду өндүрүүгө катышат. Репродуктивдүү системаны айыктыруу үчүн, ошондой эле татымалдарды колдонууну көбөйтүү керек. Алар кан айланууну жакшыртат жана репродуктивдүү органдарга кан агымын стимулдайт.
Дарылоо көйгөйлөр менен потенции болот кыйла натыйжалуу, эгерде эркек избавляет диетаны:
- куурулган тамактар, фаст-фуд, ыңгайлуу тамактар (алар көп холестеролду камтыйт, бул кандын уюп калышына жана кан айлануунун начарлашына алып келет);
- маринаддар, кычкыл тамактар (алар суюктукту кармап, кан айлануунун бузулушуна алып келет);
- туз (эркек гормондордун өндүрүшүн азайтат);
- спирт (кан тамырларды алсыратат жана аларды морт кылат);
- колбаса, ышталган эт (простата жана урук безинин клеткаларына уулуу таасир этет);
- кант (нерв импульстарынын өтүшүн начарлатат);
- пиво, соя, буурчак өсүмдүктөрү (алар аялдардын гормондорунун өсүмдүк аналогдорун камтыйт).
Менен импотенции, ошондой эле абзел талдоо мамилеси менен жыныстык өнөктөшү. Чечим айрым пикир келишпестиктерди жана келүү компромисске көп учурда чечет көйгөйлөр менен потенции.
Алдын алуу
Эркектин ден соолугу түздөн-түз анын жашоо образынан көз каранды. Мобилдик жашоо образын жүргүзүү, спорт менен машыгуу, таза абада көп сейилдөө, жетиштүү уктоо, стресстен алыс болуу маанилүү. Кандын жетиштүү кычкылтек менен камсыз болушу бүткүл жыныстык катнаш учурунда күчтүү эрекцияны сактоого жардам берет. Ошол эле учурда ашыкча интенсивдүү спорт жана оордук көтөрүү көп жылдар бою потенции сактоого жардам бербейт. Алар булчуңдарды жана кан тамырларды жабыркатат, кандын жакшы айланышына тоскоол болот.
Ден соолугуңузду көзөмөлдөп, дайыма дарыгерлерге барып, анализ тапшырып туруу керек. Бул эрежени бардык эле эркектер сактай бербейт. Бирок, эгерде сиз врачтардын сунуштарын аткарсаңыз, анда сиз көп жылдар бою сексуалдык гана эмес, жалпы ден соолукту сактап кала аласыз жана өзүңүздүн жашооңузду узарта аласыз.
Сиз атайын витаминдик комплекстерди жана тамак-аш кошулмаларын ичсеңиз болот. Алар денени жакшы формада кармоого, күз-кыш мезгилинде ооруларга жана суук тийүүгө туруктуулукту жогорулатууга жана иммунитетти бекемдөөгө жардам берет.
Көптөгөн эркектер 50 жаштан кийин ден соолугу менен күрөшүүгө туура келет. Бул куракта гипертония, кант диабети, кан тамырлардын атеросклерозу сыяктуу оорулардын пайда болуу коркунучу жогорулайт. Нервдик учтары бузулат, анын ичинде эрекция менен байланышкан, пениса сезгичтиги төмөндөйт.
50 жылдан кийин импотенциянын алдын алуу үчүн квалификациялуу дарыгерлердин жөнөкөй сунуштарын аткаруу керек:
- Туура жана тең салмактуу тамактануу (куурулган, туздуу, майлуу, ачуу тамактарды, фастфудду кошпогондо);
- Жаман адаттардан баш тартуу (алкоголь, тамеки, баңги заттар);
- Чыгаруу оор стресс жана нервдик бузулуулар, анткени алар көп учурда эркектерде сексуалдык импотенции жаратат;
- сапаттуу эс алууну жана оор физикалык күчтөрдү жок кылууну камсыз кылуу;
- активдүү жашоо образын жана үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жүргүзүү;
- Өнөкөт ооруларды аныктоо үчүн жылына 1-2 жолу дарыгерлер тарабынан профилактикалык кароодон өтүү;
- Таза абада үзгүлтүксүз сейилдөө, анткени кычкылтек менен байытуу организмдин жалпы абалына жакшы таасир этет.
Импотенция - бул өтө жагымсыз жана назик көйгөй, андан эч ким корголбойт. Бирок, анын өнүгүшүнөн качууга ар бир адамдын мүмкүнчүлүгү бар. Карыганда ар кандай оорулар, анын ичинде өнөкөт оорулар себеп болушу мүмкүн. Бирок сергек жашоо принциптерин сактоо менен гипертония, кант диабети жана башка патологияларды алдын алууга болот.
Жаштар импотенцияга кабылган жагдайлар бар. Аларда көбүнчө психологиялык себептер бар. Туруктуу стресс, психологиялык стресс жана депрессия эркектин жыныстык функциясына терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгерде сиз өз алдынча психологиялык көйгөйлөр менен күрөшө албасаңыз, анда стресстен арылуу ыкмаларын же антидепрессанттарды жазып бере турган дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Мындан тышкары, дарыгерлердин башка сунуштары бар, аларды сактоо импотенциянын алдын алууга жардам берет:
- Өзүңүздүн салмагыңызды байкаңыз, эгерде ал нормадан ашса, аны азайта баштаңыз. Кошумча килограмм жүрөк жана кан тамырлардын абалына терс таасирин тийгизет.
- Спирттин көлөмүн чектөө. Көптөгөн алкоголдук ичимдиктерди камтыйт консерванттар жана башка зыяндуу заттар, алар терс таасирин тийгизет эркектердин ден соолугуна. Джин, текила жана арак өзгөчө коркунучтуу деп таанылат. Мезгил-мезгили менен жогорку сапаттагы кызыл шарапты колдонууга уруксат берилет.
- Тамекини таштаңыз. Тамеки чегүү учурунда адам абдан уулуу кадмийди көп жутат.
- балансталган тамактануу эрежелерин сактоо.
Дене массасынын индексин эсептөө үчүн килограммдагы салмагыңызды метрдеги боюңуздун квадратына бөлүңүз.
- Кан басымын жана холестериндин деңгээлин көзөмөлдөңүз. Эгерде алардын көрсөткүчтөрү нормадан ашса, анда дарыгерге кайрылып, керектүү дарылоодон өтүү керек.
- Спорт менен машыгыңыз жана активдүү жашоо образын жүргүзүңүз. Бул алып келет наполнить кан кычкылтек, бул потенции үчүн пайдалуу таасир этет.
- Жакшы уктап алгыла.
- Эгерде организмде кандайдыр бир терс белгилер пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылып, аныкталган ооруну дарылоону баштоо керек.
Эгерде эркек байкаган кандайдыр бир белгилери импотенции, анда маанилүү кайрылууга мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге. Бул патологиясы менен күрөшүү жана өз жашооңузга сексти кайтаруу үчүн дарылоону өз убагында баштоо менен гана мүмкүн.
Продукциялар
50 жаштан кийин эркектерге тамак сиңирүү системасынын абалын кылдаттык менен көзөмөлдөө керек. Оору ичеги терс таасирин тийгизет потенцию. Менен туруктуу дисбактериоз, эч кандай натыйжалуу каражаты жардам бербейт жогорулатуу эрекции. Майлуу, куурулган тамактардан баш тартып, ачуу тамактарды колдонууну чектөө керек. Кофени көк чайга алмаштырыңыз. Ичкиликти кыянаттык менен пайдаланбаңыз.
Нормалдаштыруу ишин тамак сиңирүү трактынын, жакшыртуу жыргалчылыгы, азайтуу салмагы, сунушталат киргизүүгө протеиндик тамак-аш рациону. Үчүн жогорулатуу потенции, сунушталат тамактануу:
- каймак;
- йогурт;
- быштак;
- жумуртка;
- майсыз эт;
- балык;
- деңиз азыктары;
- устрицалар;
- жашылчалар;
- жемиштер;
- мөмөлөр;
- жаңгактар;
- бал;
- жашылча - пияз, укроп, петрушка, сельдерей;
- сарымсак.
Бар натыйжалуу каражаты жогорулатуу үчүн потенции кошуу менен татымалдардын. Шарапка бирдей пропорцияда кориандр, корица, гвоздика кошулат. Ичүү жыныстык катнаштан жарым саат мурун болушу керек. Жогорку басымда уруксат берилбейт.
Жашылдар гормоналдык балансты нормалдаштырат, сарымсак кан айланууну активдештирет, мөмө-жемиштер, жашылчалар иммундук системаны бекемдейт, энергетикалык потенциалды жогорулатат. Каймак, йогурт либидону жогорулатат, сперматозоиддердин өндүрүшүн стимулдайт.
Элдик каражаттар жана чөптөр: натыйжалуу рецепттер
ылайыктуу каражатты тандап жатканда, дененин жеке өзгөчөлүктөрүн, кан басымынын көрсөткүчүн эске алуу зарыл. Дээрлик бардык чөптөр кан айлануу системасына таасир этет, бул кан басымынын жогорулашына же анын төмөндөшүнө алып келет. Менен туура тандоо каражаты байкалат жакшыртуу жалпы жыргалчылыгы, жогорулатуу эрекции, антпесе пайда болот терс таасирлери, потенции ого бетер начарлайт.
- Роуэн. дары кан басымын төмөндөтөт. Жогорулатуу үчүн потенции сунушталат жегенге мөмө, ичимдик ширеси, даярдоо вино.
- женьшень. Төмөн басым үчүн натыйжалуу каражат. Ал жалпы бекемдөөчү таасирге ээ, мээнин, нерв системасынын ишин активдештирет, зат алмашуу процесстерин стимулдайт, жүрөк-кан тамыр системасынын иштешин жакшыртат. Женьшень дарыканада спирт тундурмасы түрүндө сатылат. Күнүнө үч маал 30 тамчыдан ичиңиз. Майдаланган женьшень тамыры эффектти тездетүү үчүн коньякка, шарапка, порт шарапына кошулат. чийки заттын үстүнө кайнак суу куюп кайнатма даярдалат.
- Чалкан. Өсүмдүк бир айкын сезгенүү таасири бар. Кандын уюшунун жогорку ылдамдыгында колдонууга тыюу салынат. Башка учурларда, каражат жамбаш органдарында токтоп процесстерден арылууга жардам берет, кан тамырларды бекемдейт. Эң оңой вариант. 1 аш кашык аралаштырыңыз. бал менен чалкан урук порошок бир кашык. Жыныстык катнаштан жарым саат мурун 1 жолу бүт порцияны кабыл алыңыз. Чалкандын жаңы, кургак жалбырактарынан алынган чай иммундук системаны бекемдейт, организмдин коргоочу функцияларын жогорулатат, репродуктивдүү системанын иштешин жакшыртат.
- Бөдөнөнүн жумурткалары.Адам денесинин бардык органдарына пайдалуу таасири. Бөдөнөнүн жумурткасы ичеги-карын дисбактериозунан арылууга, оорулардан айыгууга, зат алмашуу процесстерин жакшыртууга жардам берет. Коньякка жумуртка кошулганда потенцяга жагымдуу таасир этүүчү аралашма алынат. Күн сайын ач карынга ичүү сунушталат. 50 мл коньякка 2 чабылган бөдөнө жумурткасы кошулат, лимон ширесин кошсо болот.
- Жалбыз чай.Жардам берет жакшыртуу потенции учурда нервдик чарчоо, ашыкча иштөө, стресс. Жалбыз спазмды кетирет, кандын жыныс мүчөсүнө келишине жол бербейт, өзүнө болгон ишенимди жогорулатат. Жалбыздан жасалган чай капка салынып, даяр же майдаланган кургак жалбырак түрүндө сатылат. Чийки зат кайнатылган суу менен куюп, 5 мүнөт демдеп, бал же кант кошулат. Жашыл чайга жалбыздын жаңы жалбырактарын таштасаңыз болот.
- Сүйүү эликсири. Үчүн жогорулатуу потенции, смешивают бир нече натыйжалуу настойкалар. Жогорку басымда каршы. Бир идиштин ичинде 50 мл аралия тундурмасы, женьшень, элеутерококк, радиола роза экстракттары аралаштырылат. Күнүнө үч жолу 30 тамчыдан ичиңиз. Терапиянын узактыгы кырдаалдын татаалдыгына жараша болот. Тез жардам берет.
Элдик каражаттардын тизмеси мындан ары да улантылышы мүмкүн, бирок туруктуу натыйжа алуу үчүн, ошондой эле туура диета кармануу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Ванна
Жылуу суу эс алып, тынчтандырат, кан айланууну жогорулатат. Ванна - эректильный дисфункцияны дарылоонун ыкмаларынын бири. Үчүн күчөтүү эффекти, улучшают кан агымы, отваров чөптөрдүн же башка компоненттеринин кошулсун сууга.
- Лавр жалбырагы. 100 г лавр жалбырагынын үстүнө кайнак суу куюңуз. Мешке коюп, жай отто 20 мүнөт бышырабыз. Жарым саат талап кылыңыз. Ваннага 1 литр кайнатманы куюп коюңуз. жол-жобосу так 20 мүнөт жүзөгө ашырылышы керек. Убакыттын өтүшү менен ашыкча колдонсоңуз, башыңыз айланып, башыңыз ооруп, басым күчөйт.
- Эфир майлары. 3 тамчы эфир майын зире, герань аралаштырыңыз. 2 аш кашык кошуу. аш кашык бал, бир стакан сүт, 1 аш кашык өсүмдүк майы. Ванна 20 мүнөткө кабыл алынат. Эфир майлары кан айланууну жогорулатат, стимулдаштыруучу таасирге ээ, сүт, бал, май терини жибектей кылат.
- Ваннада аромотерапия.Суу процедураларын кабыл алуу учурунда бөлмөгө аромат лампа коюп, эфир майларын тамызуу керек. Кардамон, герань, имбирь, зире айкалышы эркектин сексуалдык активдүүлүгүнө пайдалуу таасир этет. Же тимьян, кипарис, розмарин, мускат жаңгагы, кардамондун айкалышы.
Үчүн жакшы эрекции сунушталат контраст душ - кезектешип муздак суу менен жылуу. Бүткүл денени сугарууга болбойт, жыныстык органдарды гана сугарууга болот.
Дарыларды кабыл алуу ыкмалары
Заманбап фармацевтикалык компаниялар эркектерге потенции калыбына келтирүү жана нормалдуу сексуалдык жашоону калыбына келтирүү үчүн кеңири ассортиментти сунушташат. Аларды колдонуунун үч жолу бар:
- Уретрал. Бул дарылар түздөн-түз уретрага сайылат. Албетте, бул ыкма көптөгөн эркектерди коркутат, бул, өз кезегинде, бул дарылардын популярдуулугуна таасир этет. Бул бир гана себеп эмес, анткени алардын эффективдүүлүгү азыркы учурда кыйла төмөн, ал эми дары-дармекти кабыл алгандан кийин жана андан кийинки жыныстык катнаштан кийин аялдардын кынында күйүү сезими дагы эле бар. Эркектер да чурайдагы ооруну сезишет.
- Инъекциялар. Мындай дарылардын таасирин болжол менен бир сааттын ичинде сезе аласыз. Бирок бул каражаттардын популярдуулугуна таасир этүүчү терс таасирлери бар. Негизги жетишпеген жагы – бул жыныстык органдарга зыян келтирүү жана эрекция басылганда ооруу.
- Таблеткалар. Бул түрдөгү дарылар азыркы учурда эң популярдуу бойдон калууда.
Ар бир адам укугу бар тандоого каражаты өзүнө жаккан үчүн аныктоо үчүн өз жолун, кантип күрөшүүгө менен импотенции. Биз баарыбыз жеке болгондуктан, бир эле каражат денеге ар кандай таасир этиши мүмкүн. Бул оң таасирин гана эмес, жалпы ден соолукка тийгизген таасирин эске алуу зарыл. Жана мындай көрүнүштөр көп болушу мүмкүн.
Жыныстык күчтүн жогорулашы жүрөккө жана өпкөгө кандын агымын жогорулатуучу көнүгүүлөргө да салым кошот. Аэробдук көнүгүү жана терең дем алуу кан айланууну жана кан агымын жогорулатууга жардам берет, ошондой эле жыныстык жөндөмдүүлүктү жакшыртат.
Эсиңизде болсун, эректильный дисфункция карылыктын сөзсүз натыйжасы эмес. Сергек жашоо образы сизге мүмкүн болушунча узакка чейин дени сак сексуалдык мамилени улантууга мүмкүндүк берет.