Эркек күчү

Эркектин күчү күчтүү жыныстын төрөт мезгилинде негизги артыкчылыгы болуп эсептелет. Элдик даанышмандыкта: «Жаштар бейбаштарды, жаштар байларды, жетилгендер ишенимдүү адамдарды жакшы көрөт» дейт. Бир гана нерсе өзгөрбөйт, бардык айымдар эркек күчүн жакшы көрүшөт. Күчкө болгон умтулуу - бул аялдын байыркы инстинкти, аны генетикалык коддон жок кылуу мүмкүн эмес. Заманбап коомдо эркектин күчүн сексуалдык энергия жана потенция деп түшүнүшөт. Эркектин күчүн 25 жашта кантип бекемдеп, 45-50 жашта көбөйтүп, узартып, 60-70 жашта кантип сактап калабыз. Азыр билип алыңыз.

Эркектин күчү деген эмне, аны кантип түшүнсө болот?

Эркектин күчү кандагы спецификалык андрогендердин – эркектик жыныстык гормондордун деңгээли менен аныкталат. Эң белгилүү андроген тестостерон. Анын эркектин организминде болушу генетикалык жактан аныкталат, ал эми нормалдуу чектерде анын деңгээли тукум куучулук факторлордон көз каранды. Тестостерондун деңгээли адамдын эркектик жүрүм-турумун жана экинчилик жыныстык мүнөздөмөлөрдүн катаалдыгын аныктайт. Элдик оозеки чыгармачылыкта эркек күчү эмне экендигинин оригиналдуу аныктамасы. Бул чек арадагы адептүү угулат, бирок анын терең мааниси бар.

Аялды түнкүсүн кыйкырып, күндүз күлдүргөн эркектин күчү.

Биз кошулабыз, бул андан да жаман, эгерде аял "күлүп" түнү өзүнүн өнөктөшүнүн солгун потенции, ал эми кыйкырып, кыжырданган күнүмдүк майда-чүйдөсүнө чейин. Ичинде сперматозоиддердин күчтүү бөлүгү жана сыртында топтолгон эстрогендери жок аял - каприз жана ишенимсиз жандык.

Аялдар менен эркектер эркектин күчүн кантип түшүнүшөт

Секс - бул эки адамдын ортосундагы жакын мамиле. Келгиле, эки жыныстык өнөктөштөрдүн пикирлерин карап көрөлү. Кызык, алар ар кандай. Эркектин күчү деген эмне деген темада эркектер менен аялдардын тиешелүү социологиялык сурамжылоонун жыйынтыгын сунуштайбыз. Аны ар кандай жарымдар кандай түшүнүшөт. Биринчиден, эркектердин пикири, анан аялдардын маанилүү тактоолору.

• Жогорку тестостерон деңгээли. Деңгээли физиологиялык норманын чегинде, тукум куучулук менен аныкталат. Тестостерондун нормадан төмөн же жогору деңгээли патология болуп саналат. Гормондун нормалдуу деңгээли аялды толкундантып, кубантуу үчүн жетиштүү. Кең сөөктөр, күчтүү булчуңдар, кыска бою, орой үн, түктүүлүктүн төшөктөгү эркектик күчүнө эч кандай тиешеси жок. Экинчи жыныстык мүнөздөмөлөр аялды кубандырат, ал тургай, толкундандырат, бирок андан башка эч нерсе жок.
• Чоң пенис. Чоң "дос" албетте жакшы, бирок анын чоңдугу аялдын оргазмынын күчүнө анчалык таасир этпейт. Көпчүлүк учурда, эркектин жыныстык мүчөсүнүн өлчөмү биринчи же экинчи жолугушууда жагымдуу кошумча болуп саналат.
• Жөнөкөй кыймылдарды көпкө аткарууга жөндөмдүү. О-О-О-О-О-ла-ла, аз дегенде. Ооба, беш-он күчтүү түртүү кындын бир саатка жүз-эки жүз тажатма сүрүлүүсүнө караганда жакшыраак "күйгүзөт".
• Күчтүү эрекция. Бул боюнча эки топ тең макул. Бардык аялдардын жана эркектердин фантазиялары эрекцияга байланган. Эрекция - бул тестостерон, пенистин өлчөмү жана узакка созулган кыйкырыктар жана бакыттын онтоолору менен акыл-эсти өчүрүү жөндөмдүүлүгү.

Ошентип, сурамжылоого алынган эки топтун тең пикири боюнча, эркектин эрекциясы эркекке күндүзү аялдын жүрүм-турумун көзөмөлдөөгө жардам берип, түнкүсүн аны өзүнө тартып турган күч.

Себептери, төмөндөтүүчү потенции эркектер

Эркектин күчү үй-бүлөгө, аялдарга, балдарга кам көрүү деген Бальзак курактагы айымдардын пикирин четке кагалы. Бул эркектин жүрүм-турумунун маанилүү аспектиси, бирок макаланын темасына эч кандай тиешеси жок. Сөз корголушу керек болгон жана жоголуп кетиши мүмкүн болгон конкреттүү күч жөнүндө болуп жатат. Эркек эң чоң күчкө 25 жашында жетет. Андан кийин 45 жылдан кийин акырындык менен төмөндөө болот. Кээ бир инсандар 60-70 жашка чейин эрдигин сактай алышат.

Себептери, алар терс таасирин тийгизет мужскую потенцию

Стресс жана депрессия эмоционалдык стресс болуп саналат. Өнөкөт окуялар эркектин сексуалдык ден соолугун абдан басат. Кээде окуялар патогенезге айланып, либидо жана эркек күчүн толугу менен өчүрөт.

1. Ашыкча физикалык активдүүлүк. Физикалык активдүүлүк эркектин потенциясына оң таасирин тийгизсе да, жамбаш органдарына кандын агымын камсыздайт. Ошол эле учурда оор, монотондуу жумуш өнөкөт стресске алып келет, дененин эрте эскиришине алып келет, демек, эркектин күчү орто эсеп менен 5-10 жылга тезирээк жоголот.
2. Стероиддик гормондор, дени сак адамдын канындагы алардын деңгээли физиологиялык нормада. Жаш өткөн сайын деңгээли сөзсүз төмөндөйт.
3. Өнөкөт инфекциялык эмес оорулар. Негизги, эң белгилүү гипертония. Жогорку кан басымы жана гипертонияга каршы кээ бир дары-дармектер эркектин энергиясын бөгөттөйт. Потенции төмөндөтүүчү башка оорулар. Простатит — эркектердин простата безинин сезгениши, көбүнчө 40-45 жаштан жогорку курактагылар. Паротит бала кезинде ооруган. Эркектердин алсыздыгы 1 жана 2 типтеги кант диабетинин белгилеринин бири болуп саналат.
4. Өнөкөт жугуштуу оорулар. Жыныстык жол менен жугуучу оорулардын, уреаплазмоздун, хламидиоздун татаалдашы эрте импотенцияга алып келет.
5. Жаман адаттар. Эң белгилүү адаттар - баңгилик, тамеки чегүү жана аракечтик. Аз белгилүү себеби, абдан подавляющий потенции болуп саналат переедание. Тагыраак айтканда, семирүү менен эрте жоготуу коркунучу пайда болушу мүмкүн.
6. Жаш чеги. Физикалык төмөндөө жашоонун сөзсүз натыйжасы болуп саналат. Белгилүү бир жаштан кийин, адатта, 60-70 жаштан кийин, жыныстык активдүүлүктүн тыныгуусу эркектердин күчүн кайтарымсыз жоготууга алып келет. Кээ бир эркектерде бул процесстер 35-45 жашта да эртерээк иштеп чыгышы мүмкүн.

Эң чоң зыянга мужской күчү мүмкүн келтирилген бириккен факторлор жогоруда айтылган. 20 жаштан 30 жашка чейинки эркектин күчү коррекцияны талап кылбайт, гормондор чачылып кетет. Көйгөйлөр менен төмөндөгөн потенции башталат кийин болжол менен 30 жыл, кимдир бирөө үчүн мурда, башкалар үчүн кийинчерээк.

30-40 жашта эркектин күчүн кантип көтөрсө болот

Дени сак адамда максималдуу потенциа 20-25 жашта пайда болот. Андан кийин катаболизм процесстери акырындык менен активдешет. Кылдаттык менен жаш курагында стимулдаштыруу эркек күчүн, баш тартуу күчтүү дары. Көбөйтүү жана сактоо үчүн элдик каражаттар жана атайын көнүгүүлөр жетиштүү.

Эркектин күчүн сактоо үчүн элдик каражаттар

Үй шартында, потенции жогорулатуу максатында, өсүмдүк материалдарына негизделген препараттар колдонулат. Салттуу медицина чөптөр менен алектенген дарыгерлердин көп кылымдык акылмандыгына негизделген. Өсүмдүктөр 30-40 жашка чейин эркектин күчүн арттырчу.

• Имбирь тамыры (ризома) - эркектин аялдын организмине болгон каалоосун арттыруучу эң белгилүү элдик каражат. Ayurvedic тамак-жылы чийки, кургатылган, туздалган түрүндө колдонулат. Кайнатмалар жана настойкалар даярдалат каражаты жогорулатуу үчүн эрекцию.
• Хрен - орусиялык виагра. Рекомендуют түрүндө күчтүү үй kvass настаивается тамыры хрен. Түнкүсүн бир стакан ичүү сексуалдык жашоосунда стресстин күчөшүнө дуушар болгон дээрлик бардык дени сак эркектерге жардам берет.
• Сент-Джонс ширеси. Стресске каршы жана эркектин күчүн сактап калуу үчүн Ачытылган чай сунушталат.
• Блуминг Салли. Кайнак суу тундурмасы азайган потенциа, простата безинин аденомасы жана простатит менен жакшы жардам берет.
• Eleutherococcus. Eleutherococcus тундурмасы же таблеткалары - фармакопеялык препарат. Аптекаларда сатылат.
• женьшень. Женьшеньге негизделген препарат, эң сонун адаптоген, эркектин кубаттуулугуна айкын дем берүүчү таасирин тийгизет.
• Castoreum. Тизмеде жаныбарлардан алынган жалгыз продукт. Бул кундуздун агымынын аталышы, эркек кундуздун миск безинин секрециясы. Колдонушат жогорулатуу үчүн мужскую күчүн түрүндө спирт настойка.

Эркектердин ден соолугун чыңдоочу көнүгүүлөр

Алар жалпы физикалык жана атайын көнүгүүлөр болуп бөлүнөт. Чынында, көнүгүүлөрдүн эки түрү туруктуулукту жана эркектин күчүн өнүктүрөт.

• Эркектер үчүн Кегель көнүгүүлөрү. Жамбаштын булчуңдарын чыңдоо жана стимулдаштыруу үчүн көнүгүүлөр системасы, пенистин каверноздук корпусунда кандын агымын жакшыртуу. Төшөктө туруктуулукту жогорулатууга жардам берет, көнүгүүлөр эркектер жана аялдар үчүн иштелип чыккан.
• Планк көнүгүүлөрү. Жамбаштын, жамбаштын жана жамбаштын абс жана булчуңдарын насостоо үчүн гимнастика системасы. Туура аткарылса, сүйүү иштеринде эркектик күчтүн таасири ишке ашат. Көнүгүү эркектер жана аялдар үчүн иштелип чыккан.

40-45 жашта эркектин күчүн кантип чыңдоого болот

Сакалда ак чач, кабыргада жин. Алар орто жаштагы кризис жөнүндө ушуну айтышат. Бул мезгилде каалоо мүмкүнчүлүктөрдөн артта калат. 25-30 жаштагы жаш айымдар ак чачтуу 40 жаштагы таасирдүү адам менен интимдик баарлашуудан баш тарта элек. Кыйынчылыктар барган сайын тез-тез болуп турат да. Мүмкүнчүлүктөр каалоонун чоңдугуна жетиши үчүн эркектин күчүн кантип жакшыртуу керек.

Продукциялар, алар тез жогорулатуу потенции эркектерде

Жаш дене, ийкемдүү, бекем, тегерек, дагы эле карыган аялды козгойт. Ал ортодо эркектик күчтүн алсыздануусунун коркунучтуу белгилери пайда болууда. Кээде бар каталар, эрекции түшөт учурунда интимдик, жыныстык мүчөсү жетишерлик көтөрүлбөйт чейин акт, финиш же кечиктирилип, же аягына чыкпай калат. Мындан тышкары, 40 жылдан кийин эркектердин оорулары көп кездешет: простатит, аденома, гормоналдык бузулуулар. Бул мезгилде эркек бир нече убакытка чейин стимуляторсуз жасай алат. стимулдаштыруучу тамактарды колдонууну чектөө.

Тизмеси тамак-аш, стимуляции каалоо жана күчөтүү мужскую күчү.

• Деңиз азыктары (устрица, мидия, креветка, кальмар);
• Деңиз балыгы (скаттын эти, акула канаттары);
• Эт (коён, уй эти, козу);
• Жашылдар (сельдерей, петрушка, шпинат, укроп);
• Жемиштер, жашылчалар (авокадо, анар, инжир, капуста, кызылча);
• Жаңгактар (карагай, жаңгак, фундук).

Орто жаштагы кризистин курагында, өнөкөт оорулар үчүн тизмеден кээ бир азыктарды керектөөгө чектөөлөр жөнүндө эстен чыгарбоо керек.

Дары жогорулатуу үчүн потенции эркектерде

Кээ бир учурларда жогорулатуу үчүн мужскую күчүн колдонуу керек дары-дармектерди катары монотерапия жана айкалыштыруу менен БАД.

• Фосфодиэстераза ферментинин (ФДЭ) аракетине бөгөт коюучу заттар. Жөнөкөйлөтүлгөн формада PDE 5тин ингибициясы (тормоздугу) кан басымынын жогорулашына алып келет, катуу эрекцияга алып келет. Башкача айтканда, алардын таасири астында жыныстык мүчөсүнүн каверноздук дененин селективдүү веноздук кан толушу пайда болот. Окумуштуулар PDE 5 ингибиторлорунун үч түрүн синтездешти (sildenafil, tadalafil, vardenafil). Бул заттарды гипертонияда этияттык менен колдонуу керек.
• ATP синтаза деп аталган ферменттин аракетин күчөтүүчү заттар. Бул топ БАД жеткиликтүү үчүн гипертония менен ооруган бейтаптар, анткени кандын агымы пениса аркылуу ишке ашат башка механизми, жогорулатуу жок, кан басымы.
• Тандалма альфа-2 адренергиялык блокаторлор. Даярдыктар анын негизинде улучшает сперматогенез жана усиливает потенцию эсебинен селективным агымы веноздук кандын органдарына жамбаш. Кээ бир учурларда, психологиялык маанайды жакшыртуунун ордуна, депрессияга алып келиши мүмкүн.
• Тандалбаган альфа-2 адренергиялык блокаторлор. Ал организмдин кан тамырларынын спазмын тандалма түрдө бошотпойт, ошону менен организмдин капиллярларына жана артериолаларына кан агымын жогорулатат. Дайындоо дарыгери менен талкууланат.
• Андроген. Катышуучу дарыгер белгилегендей гана. Эркектин жыныстык гормондорунун аналогдору. Ал кандагы тестостерондун деңгээлинин төмөндөшүнөн улам эркектин күчүн жоготуу үчүн гана колдонулат. Башка учурларда, ал мүмкүн, тескерисинче, спровоцировать импотенция.
• Серотонинди кайра алуу ингибиторлору. Серотонин бир аминокислота кошумча продукт болуп саналат, бейрасмий түрдө жакшы сезүү гормону катары белгилүү. Дары-дармектер, негизинен, психологиялык көйгөйлөргө байланыштуу эркектердин потенции жакшыртат.

60-70 жаштагы эркектин күчүн кантип тез калыбына келтирсе болот

Эркектердин күчү үчүн 70 жаш маанилүү. Бир жагынан, организмдин картаюусунун жана функцияларынын солгундоосунун курактык физиологиялык көйгөйлөрү топтолот. Экинчи жагынан, өнөкөт патологиялар көбөйүүдө (гипертония, диабет, простатит жана башкалар). 60 жаштан кийин эркектин күчүн коргоо керек. Бул курактагы иретсиз жыныстык катнаш кайтарылгыс төмөндөө коркунучтуу. Бардык рецепттер катышуучу дарыгер менен макулдашылышы керек. Бул курактагы Кегель көнүгүүлөрү, балким, дарыгерге кайрылбастан эркектин күчүн жогорулатуунун жалгыз жолу. Принциби көнүгүүлөр болуп саналат мезгил-мезгили менен выжать жана расслабить булчуңдун жамбаштын. Күн сайын 10-15 мүнөт үзгүлтүксүз кайталоо - эркек күчүн узартуунун эффективдүү каражаты. Анын ичинде жаңгактар жана тамак-аш азыктары менен орточо стимулдаштыруу потенции рационго узартат жыныстык активдүүлүк.

өзүн-өзү дарылоо мүмкүнбү?

Көптөгөн эркектер, байкап кандайдыр бир начарлашы өзүнүн сексуалдык ден соолук, артык көрүшөт чечүүгө бул көйгөйдү өз алдынча, качуу менен консультациялар менен адистин жана вернуть өзүнүн маанилүү башка майда-чүйдөсүнө чейин. Таң калыштуу эмес. Көптөгөн адамдар үчүн "импотенция" деген сөз өлүм жазасын билдирет. Бирок, заманбап медицина узак убакыттан бери эле эмес, жашоонун гүлдөп турганда гана эмес, интимдик мамиле жасоого мүмкүн экендигин далилдеди. Сиз жөн гана жыныстык ден соолугуңузду туура көзөмөлдөшүңүз керек.

Кээ бир дары-дармектер жогорулатуу үчүн потенции камтыйт ар кандай химиялык элементтер, алар терс таасирин тийгизет организмге жана ээ бир катар каршы көрсөтмөсү. Бирок, сиз пациентке көз карандылыкты жаратпай турган табигый негизде дары сатып ала аласыз.

Кандай болгон күндө да, керексиз реакциялардын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн адегенде доктурга кайрылыңыз. Чынында эле, бул маселеде көп нерсе ар бир эркектин организминин жеке өзгөчөлүктөрүнөн көз каранды, кээде аны коопсуз ойногон жакшы.

Эркек күчү

Потенциалдын начарлашы - бул кеңири таралган көйгөй, аны дары-дармектер, жашоо образын өзгөртүү жана үй рецепттери менен чечсе болот. Эркектин күчү сөзсүз түрдө калыбына келтирилет, эгерде сиз туура медицинаны же терапиянын салттуу ыкмасын тандап алсаңыз, бул сын-пикирлер менен тастыкталат. Көйгөйлөр потенции үчүн потенции эркек болуп калат олуттуу нервдик шок, вызывая комплекстери. Эгерде компетенттүү чечим табылса, бардык кыйынчылыктарды жеңүүгө болот.

Эркектин потенциясы эмнеден көз каранды?

Акыркы сыноолор окумуштуулар көрсөттү, бул потенции түзүлөт эркектерде учурунда концепция, ошондуктан генетика, биринчи кезекте, таасир этет темперамент. Жыныстык функцияга таасир этүүчү дагы бир маанилүү фактор бул жубайлардагы психологиялык атмосфера. Мындан тышкары, эркектин күчү ата-энеси, достору жана кесиптештери менен болгон мамилесинен да көз каранды. Кээ бир заттардын жетишсиздиги же ашыкча болушу мүмкүн ослаблять потенции же, тескерисинче, жогорулатуу, ошондуктан, маанилүү ролду ойнойт тамактануу.

Адамдын физикалык активдүүлүгү, сергек жашоо образы, ашыкча салмактын жоктугу, жаш курагына карабастан, жыныстык катнаш учурунда эрекцияга жана чарчоого оң таасирин тийгизет. Эгерде эркек аз кыймылдайт, анда, тескерисинче, бул алып келет көйгөйлөр менен потенции, ал тургай табигый түрдө пайда болгон аргымактар, алар эмес дуушар болгон стресс жана башка терс факторлор. Бул жыныстык күч ден соолугуна байланыштуу жоголуп кетиши мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Анын үстүнө, потенции таасирин тийгизет гана эмес, оорулардын, бирок кабыл алынган дары-дармектер.

Кантип эркек күчүн жогорулатуу

Калыбына келтирүү үчүн потенции мужскую жана кайтарып алуу өзүнүн мурдагы сексуальности, керек аткарууга төмөнкү сунуштарды:

1. Адекваттуу эс алуу менен камсыз кылыңыз.
2. Бир аз болсо да компьютер, телевизор, телефондон тыныгуу.
3. Дайыма дарыгердин текшерүүсүнөн өтүп, сийдик-жыныс системасынын ооруларынын алгачкы белгилери байкалганда дароо дарылоону баштаңыз.
4. Кичинекей кыйынчылыктар үчүн эмоцияга алдырбаңыз. Туруктуу стресс эркектердин сексуалдык күчүн терс таасирин тийгизет.

Үчүн тигил, ким жөнүндө ойлонуп көбөйтүү мужскую күчүн, маанилүү кайра карап чыгуу, алардын рацион. Организмдеги көптөгөн көйгөйлөр туура эмес тамактануу, витаминдердин жана организмдеги баалуу микроэлементтердин жетишсиздиги менен байланыштуу. Үчүн жогорулатуу үчүн потенции мужскую маанилүү потреблять төмөнкү продуктылар:

Элдик каражаттар жогорулатуу үчүн потенции эркектерде

Жакшыртуу үчүн мужскую потенции жана кайтарып алуу күчүн жоготкон улам карылык, оорунун же начар жашоо образын колдонсоңуз болот элдик каражаттар. Жыныстык функцияны калыбына келтирүү үчүн үй шартында дары-дармектерди даярдоо кыйын эмес, ошондой эле алар иш жүзүндө эч кандай каршы көрсөтмөсү бар жана терс таасирлерин жаратпайт. Сельдерей ширеси - мужское потенции үчүн эң натыйжалуу каражаттардын бири. Мындан тышкары, аарычылык азыктарына, дары-дармек өсүмдүктөрүнө, кээ бир жашылчаларга көңүл буруш керек.

Бул уникалдуу продукт бүт денеге жана репродуктивдүү системага жакшы таасир этет. Табигый бал эркектердин либидосун нормалдаштырууга, жыныстык функцияны, сперматозоиддердин сапатын жакшыртууга жана сперматозоиддердин жашоо жөндөмдүүлүгүн жогорулатууга жардам берет. Аркасында өзүнүн уникалдуу курамы, бул аарычылык продукту снимает сезгенүүсүн заара-жыныс системасынын жана алдын алат өнүктүрүү импотенция.

Төмөндө эркектин потенциясын жогорулатуучу настойка рецепти келтирилген:

1. 100 г женьшень тамырын майдалаңыз.
2. 0, 5 литр суу кошуу.
3. бир жарага аралашмасын алып.
4. 1 аш кашык бал жана бир чымчым корица кошуңуз.
5. Настойка түгөнгүчө күн сайын ½ стакандан ичиңиз.

Сыры таасири бул продуктунун организмге жана пайдасы үчүн эркектердин потенции жатат анын бай курамы. Прополис курамында ванадий, хром, жез, кобальт, никель, кремний, стронций, титан, цинк жана В, Е, Н жана Р витаминдерине бай. Прополистин антисептикалык касиеттери простата безинин сезгенүүсү жана простата безинин аденомасы менен күрөшүүгө жардам берет.Байыркы убактан бери бул продуктунун негизинде дары-дармектер либидо жогорулатуу жана эркектердин жыныстык функциясын калыбына келтирүү үчүн даярдалган.

Даярдоо үчүн потенции настойкалар керек:

1. 20 г прополисти майдалаңыз.
2. 80 мл спирт (70%) кошуңуз.
3. Аралашманы кара айнек бөтөлкөгө 7 күн настаңыз.
4. Алынган инфузияны дәке аркылуу процедите.
5. Тамакка жарым саат калганда 40 тамчыдан бир стакан сууга суюлтуп, күнүнө 3 маал ичиъиз.
6. Муздаткычта сактоо. дарылоо курсу - 2 жума.

Аспен кабыгы

Эң мыкты элдик каражат потенции болуп саналат кабыгы. Эркек сексуалдык күчтөн тышкары простатиттен арылуу жана башка оорулардын алдын алуу үчүн дарылык тундурманы колдонсо болот. Аспендин курамында фагоциттер жана флавоноиддер бар жана бул элементтердин организмге оң таасири эксперттер тарабынан далилденген. Настойканы даярдоо үчүн кабыкты өзүңүз даярдасаңыз же дарыканадан сатып алсаңыз болот.

Дары жогорулатуу үчүн потенции даярдалат төмөнкү рецепт боюнча:

1. 2 аш кашык даярдаңыз. майдаланган аспен кабыгынын кашыктары.
2. 1 стакан кайнак сууга куюп.
3. 30 мүнөткө калтырыңыз.
4. Даамын жакшыртуу үчүн, бир кашык бал кошууга болот, бул колдонуунун натыйжалуулугун жогорулатат.
5. Дары тамактын алдында ичилет.

Азыктуулугу боюнча ашкабак менен бир нече өсүмдүктөр атаандаша алат. Жашылчада А, В, К, Т, С, Е жана РР топторунун витаминдери бар. Мындан тышкары, ашкабакта ферменттер, белоктор жана азоттуу бирикмелер бар. Микроэлементтердин ичинен жашылча массасы кальцийге, магнийге, жезге, цинкке, темирге, кобальтка бай. Ашкабактын уруктарында стеарин, олеин, линолен, пальмитин кислотасы, фитостеролдор, каротиноиддер жана белоктор бар. Мунун аркасында жашылчаны колдонуу кан айланууга, сийдик-жыныс системасынын иштешине, эркектик жыныстык гормондордун өндүрүшүнө оң таасирин тийгизет.

Кененирээк:  Көкүрөктөн лактациясыз агындылар: себептери, диагностикасы, дарылоо

Рецепт үчүн ашкабак шарики жогорулатуу үчүн потенции:

1. 0, 5 кг чийки үрөндү майдалаңыз.
2. 250-300 мл суюк бал кошуу.
3. Фундуктун өлчөмүндөгү шариктерди формага келтиребиз.
4. Эрте менен тамактын алдында бир топту эритүү.

Күнүмдүк керектөө бул спецификалык продукту жардам берет чыңдоо жана тазалоо кан тамырлары, анын аркасында колдонулат жоюу үчүн эректильной дисфункции. Үчүн жогорулатуу потенции, колдонуңуз төмөнкү рецепт:

1. 1 кг сарымсак туурап.
2. 3 литрлик айнек идишке салыңыз.
3. жылуу кайнак сууга куюп.
4. 30 күнгө калтырыңыз.
5. Продукцияны 3 аш кашыктан алыңыз. күн сайын.

Эркектин күчү эмнеден көз каранды?

Адамзаттын күчтүү жарымынын өкүлдөрүнүн сексуалдык активдүүлүгү, алардын эркектик күчү эмнеден көз каранды?

Жыныстык мамилелер ар бир адамдын жашоосунда маанилүү орунду ээлейт. Тартуу, кумарлануу, сүйүү - бул сезимдер ар дайым Вольтер айткандай, "баштын, жүрөктүн жана дененин" ээлик кылат. Бул жөн гана бул "дене чакыруу" ар кандай жыштыгы менен ар бир адамда пайда болот. Анда эркектин күчү эмнеден көз каранды?
Сексуалдык активдүүлүк – бул адамга мүнөздүү болгон жыныстык катнаштын орточо жыштыгы. Эмне үчүн бир эркек көп жылдар бою активдүү күнүмдүк сексуалдык жашоону жүргүзөт, ал эми экинчиси мындай активдүүлүккө муктаж эмес же мүмкүн эмес?

Эркектин күчүнө таасир этүүчү негизги факторлор (эркектердин сексуалдык активдүүлүгү)

1. Жыныстык конституция.
2. Жалпы ден соолук, жыныстык функцияга терс таасирин тийгизүүчү оорулардын болушу, психоактивдүү заттарды колдонуу.
3. Жашы.
4. Ар кандай социалдык жана жеке факторлор (улуттук жана диний каада-салттардын таасири, жашоо шарты, маданияттын деңгээли, моралдык-этикалык мамилелер).

Оорулар жана "эркек күчү"

Жыныстык жашоого терс таасирин тийгизген бир катар оорулар бар. Биринчи кезекте кант диабети, курч жана өнөкөт простатит, уретрит, сперматикалык тамырлардын варикоздук кеңейиши, вегетативдик-кан тамыр дистониясы жана башка ооруларды өз убагында аныктоого жана компетенттүү дарылоого көңүл буруу зарыл. Мындай учурларда адис дарыгерге – андрологго же урологго, ошондой эле кардиологго кайрылуу зарыл.

"Эркек күчүнүн" төмөндөшүнүн жалпы себеби - ашыкча иштөөдөн, курч же өнөкөт стресстен жана башка факторлордон келип чыккан ар кандай функционалдык бузулуулар. Бул учурда жыныстык катнаштагы убактылуу ийгиликсиздик рефлексивдүү түрдө күчөп, ийгиликсиздик неврозу, жыныстык катнаштан коркуу пайда болот. Ошол эле учурда, чыныгы "эркек күчү" кемчиликсиз тартипте, бирок акыл-эске сиңип калган ийгиликсиздик синдромун жок кылуу үчүн психотерапевттин кыска мөөнөттүү жардамы керек.

Жыныстык активдүүлүк жана жаш курагы

Ар кандай куракта, жыныстык мамилелерди нормалдаштыруу үчүн жаман адаттардан, үзгүлтүксүз физикалык көнүгүүлөрдү таштап, табигый айыктыруучу каражаттарды - катуулантуу, дене тарбия, дем алуу көнүгүүлөрү, туура тамактануу, жалпы бекемдөө пункттарын колдонуу менен акупрессура колдонуу маанилүү. узак өмүр.
Бул 30, 50 жана 70 жашта эркектердин күчүн, башкача айтканда, сексуалдык активдүүлүктүн жетиштүү деңгээлин сактоого мүмкүндүк берет. Албетте, мындай иш-аракет ар бир жаш мезгили үчүн ар кандай болот. Жашта – максимум, карыганда – минимум. Эгерде жаңы үйлөнгөндөр көп ай бою күнүнө бир нече жолу сүйө алышса, анда бойго жеткенде жыныстык активдүүлүк жумасына 1-3 эсеге, ал эми карыганда айына 1-3 жолуга чейин төмөндөйт. Албетте, потенциалдуу сексуалдык жөндөмдүүлүктөр жөнүндө унутпашыбыз керек, анткени сексуалдык конституциясы начар адам 25-30 жашта да, табигый түрдө күчтүү сексуалдык конституцияга ээ болгон 60 жаштагы эркекке караганда азыраак активдүү болот.

Жашоо шарты, улуттук, диний жана маданий салттар, адеп-ахлактык принциптер сыяктуу факторлордун эркектик күчкө тийгизген таасирин да эстен чыгарбоо керек. Ошол эле учурда, күчтүү сексуалдык конституцияга ээ болгон адам узак убакыт бою, атүгүл өмүр бою жыныстык катнашта боло албай калышы мүмкүн. Бактыга жараша, эркектин денеси түнкү эмиссиялар аркылуу физиологиялык деңгээлде бул көйгөй менен күрөшүүгө жөндөмдүү.